Das ganze Jahr über kann es dazu kommen, dass ihr Immunsystem angegriffen wird und es Erkältungen so einfacher haben ihren Körper zu befallen. Schon bei den ersten Anzeichen ist es wichtig, dass Sie sich die Zeit nehmen ihren Körper zu schonen und der Erkaltung auch so entgegenzuwirken, damit dieser nicht richtig ausbricht. Es gibt in den Apotheken zwar eine Vielzahl von Medikamenten, doch auch natürliche Produkte können hilfreich sein und schützen ihren Körper vor weiteren Chemikalien, welche Sie sonst einnehmen müssten.

Besonders hilfreich sind die bekannten Hausmittel wie eine heiße Zitrone, Dampfbäder und auch Wadenwickel, die immer gut wirken. In vielen Familien gibt es auch ein paar Geheimtipps, die Sie bei Erkältungen immer wieder nutzen können. Nicht nur im Haushalt sollten Sie heute natürliche Mittel finden, sondern Sie bekommen auch eine Auswahl von natürlichen Mitteln, die Sie im Versandhandel bestellen können. Hier müssen Sie beim Kauf auf die entsprechenden Inhaltsstoffe eingehen und sollten darauf achten, dass es sich vor allem um natürliche Stoffe wie diverse Kräuter handelt. Bei vielen Medikamenten kann es sonst zu allergischen Reaktionen kommen, die vor allem durch die chemischen Bestandteile in den Tabletten und Säften ausgelöst werden können.

Fakt ist, dass natürlich Produkte nicht nur besser für ihren Körper sind, sondern sich auch in den letzten Jahrzehnten gezeigt hat, dass diese wirklich etwas bringen und Sie so auch eine Erkältung wieder schnell in den Griff bekommen, bevor diese wirklich die Chance bekommt auszubrechen und ihr Immunsystem zu schwächen. So müssen Sie sich auch an den kalten Tagen im Jahr keine Gedanken mehr machen und werden sich direkt fitter fühlen.

Winterdepressionen, müde Glieder und gedrückte Stimmung - wenn die Tage kürzer werden, das erste Herbstlaub fällt und die Temperatur sinkt, fällt bei vielen Bundesbürgern die Stimmung. Wissenschatliche Umfragen beweisen, dass jeder 3. Bundesbürger unter akuten Depressionen und leichten, seelischen Verstimmung leidet. Ein Patentrezept zur Linderung der Volkskrankheit "Depression" gibt es nicht, denn viele Ärzte verschreiben nur ungern Wunderpillen oder sog. Placebos wie Antidepressiva. Jedoch kann mit einer einfachen innovativen Technik langfristig die körpereigene Stimmung verbessert werden.
Wellness im Herbst - schon seit langem gilt in der Kosmetik- und Wellnessbranche das Lichtduschen als effektiver Geheimtipp zur Steigerung der Stimmung. Gegen wenig Geld erwerben Sie eine gesunde Alternative zum hautschädlichen Solarium und versorgen Ihren Körper und Geist mit dem, was er wirklich braucht: pures Licht. Ob zu Hause oder in einer Wellnessklinik - ein einfacher Apparat, der bereits schon in Schweden den Menschen zu mehr Lebensfreude und Glücklichkeit verhilft, bestrahlt ca. eine halbe Stunde in der Lichtdusche täglich Gesicht-. Körper- und Brustpartien, so dass der Körper von alleine die Produktion von Glückshormonen ankurbelt.
Positiver Nebeneffekt: das pure Licht in der Lichtdusche ist qualitätsgeprüft und enthält keine schädlichen Gammastrahlen, die bei vielen geprüften Solarien zu Hautkrebs und einer verfrühten Hautalterung durch die Freisetzung von freien Radikalen führen können. Die sorgsame Pflege Ihrer Haut mit der innovativen Lichttechnik liegt den erprobten Wellnessunternehmen am Herzen, wenn Sie heute noch Ihre Stimmung langfristig steigern wollen. Die körpereigenen Sinneszellen reagieren, als wäre Sommer und so kurbelt das Lichtduschen das körpereigene Belohnungsystem der Hormone an. Wer schon weniger als eine halbe Stunde täglich das schlaue Lichtsystem zur Gemütssteigerung verwendet, profitiert nachhaltig von dem Wellnessliebling Lichtduschen und kauft mer Lebensqualität und Freude. Das komfortable Wellnessprogramm im Herbst kann auch ohne Problem für ein Wellnessprogramm im Winter ausgedehnt und erweitert werden. Lichtduschen gibt es bereits für einen akzeptablen Betrag im Handel und gängigem Versandhaus zu kaufen.